Wednesday, January 15, 2020

11种美味五花肉的做法,好吃又不腻~还不看看吗?

、土豆片烤辣五花

材料:片状五花肉200g、土豆1/2个、辣烤肉酱50g

准备:五花肉中加入烤肉酱,腌制半小时以上;

做法:

1)土豆去皮,洗净,切薄片;

2)烤盘中铺上锡纸,涂一层油,铺上土豆片;

3)在土豆片上铺上腌制好的五花肉,烤箱230度预热,上下火烤10分钟;

4)将五花肉翻面,涂上腌制后剩余的烤肉酱,继续烤10分钟即可。

心得分享:

1.买到整块的五花肉,可以先冷冻一会儿,肉稍稍变硬后比较容易切薄片;

2.五花肉最好腌制半小时以上,腌制越久越入味;

3.锡纸上先涂一层油,再铺土豆片,可以防止土豆片被烤焦;

4.土豆片不仅可以增加风味,还可以帮助吸收五花肉的油脂。

2、农家小炒肉

食材:五花肉500g、红椒适量、尖椒适量、青蒜适量、蒜适量、姜适量、生抽1大勺、剁椒1大勺、鸡精1/2勺、油适量

耗时:准备时间10分钟内、制作时间10分钟内

做法:

1)五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末;

2)锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香;

3)倒入切片的五花肉;

4)翻炒至五花肉变色,加入青蒜;

5)翻炒均匀,加入青红椒;

6)继续炒匀,加入剁椒;7)加入生抽;8)加入少许鸡精,翻炒均匀即可。

注意事项:

1)五花肉尽量切薄片,不仅易熟,口感也更好;

2)尖椒最好不要省略,否则会失去此菜的风味;

3)剁椒的用量可根据自己的口味调节;

4)剁椒、生抽中都含有盐分,无需另外加盐。

3、川味回锅肉

食材:八成熟五花肉300g、青蒜几棵、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白糖适量、郫县豆瓣适量。

耗时:准备时间半小时-1小时、制作时间10-20分钟

做法:

1)五花肉猪八成熟,切厚片;

2)葱姜蒜片;

3)青蒜斜切片;

4)郫县豆瓣;

5)取一净炒锅坐火烧热倒入食用油烧至7成热,下葱姜爆香;

6)倒入肉片翻炒;

7)炒至肉片卷边;

8)下豆瓣酱、白糖少许翻炒均匀;

9)再下入青蒜翻炒几下;

10)炒匀出锅即可,豆瓣酱已经很咸,不用加盐。

注意事项:

1、五花肉要煮至八成熟,不要太熟,否则炒时会散掉。

2、要将肉炒至卷边再放豆瓣酱。青蒜可以用别的菜替代。

4、板栗红烧肉

用料:

五花肉500克、板栗20克、姜适量、老抽2汤匙、料酒1汤匙、食盐少许、冰糖10克、小葱1根。

做法:

1、准备材料;

2、五花肉洗净拭干表面水份,切成小块,姜切片葱切段;

3、锅烧热,不放油,直接倒入五花肉,用中小火干煸至肉表面上色,微微焦黄;

4、放入姜片葱段炒出香味儿;

5、加入一汤匙料酒,两汤匙老抽;

6、放入一小把冰糖(约10g),不断翻炒至五花肉上色;

7、倒入足量水(用普通炒菜锅煮的话,水量至少要和肉齐平或者没过肉);

8、倒入栗子,中大火煮开;

9、转小火加盖焖煮40分钟左右,至五花肉熟透,开盖按个人口味加盐调味,转中火把锅中汤汁收浓即可。

5、梅菜扣肉

用料:

五花肉750克、梅干菜100克、八角1枚、大蒜2瓣、料酒15毫升、生抽30毫升、老抽10毫升、白糖5克、水淀粉适量、食盐适量、色拉油适量。

做法:

1、将梅干菜放入清水中浸泡5分钟,再反复的冲洗干净至无泥沙,八角掰成小瓣,大蒜切碎;

2、将五花肉洗净后切成大块,放入锅中煮至8成熟,将五花肉捞出,趁热在肉皮表面涂抹上一层老抽,并用竹签在肉皮上扎上密密麻麻的孔;

3、将五花肉上的水分擦干,放入油锅中,肉皮朝下,炸至金黄色,肉皮爆起后捞出;

4、将炸好的五花肉浸泡入冷水中,再分别切成1cm的厚片;

5、锅中倒入少许油,放入八角和蒜末用小火煸炒出香味,放入梅干菜炒香,加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐和少许清水,盖上锅盖煮5分钟;

6、将五花肉肉皮朝下整齐的码放碗中,把煮好的梅干菜填在上面,放入蒸锅中蒸约2个小时;

7、取出梅菜扣肉,在面上覆盖一个盘子,双手按住上下碗盘,迅速将盘子翻个面,梅菜扣肉就反扣在了盘中,再将多余的汤汁滗出来倒入锅中,用水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。

6、汽水红烧肉

五花肉300克、柠檬汽水330毫升、姜1块 蒜3瓣、干辣椒2个、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙。

做法:

1、主料准备好:将五花肉洗净,切麻将块大小;

2、姜蒜切片,干辣椒冲洗干净。锅里不放油,将切好的五花肉放入煸炒;

3、煸炒出一些油分后,放入姜片继续煸炒。炒至五花肉有些焦黄色,油分也差不多全出来后放入蒜头、干辣椒拌炒出香味;

4、随后淋入生抽、老抽、料酒,炒至上色。倒入汽水,漫过肉为宜,一罐刚好;

5、大火烧开,小火焖煮40分钟左右,焖久一点也行,最后大火收汁即可。

7、家常红烧肉

用料:

五花肉400克、土豆2个、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、植物油2汤匙、香叶1片、陈皮1块、八角1块、食盐1/2茶匙、 冰糖1小把、蒜2瓣、姜1小块、干山楂2个。

做法:

1、五花肉入冷水锅中煮透捞起洗净,切成小块;

2、热锅倒入冷油,小火加入姜、蒜、八角、冰糖、香叶、陈皮和干山楂炒出糖色后,将五花肉放入一起翻炒至裹色;

3、加入料酒、生抽、老抽,然后加水没过食材,烧开后转小火炖1个小时左右,之后加入去皮切块的土豆,继续煮15分左右,最后加点食盐,收汁就好了。

8、凉拌五花肉卷

用料:

五花肉500克、香叶1片、花椒15粒、蒜1头、野山椒2只、姜10克、 生抽30毫升、老抽10毫升、料酒10毫升、醋10毫升、白糖2克、香油5毫升、食盐少许、水适量、细香葱2棵、八角1个。

作法:

1、五花肉洗净,刮去皮面上的污垢;

2、锅中倒入足量清水烧开,放入五花肉焯烫2分钟后捞出,用冷水冲凉降温后将五花肉卷成卷,用棉线捆绑起来,一定要绑紧;

3、五花肉卷放入锅中,倒入适量清水没过表面,放入姜片、八角、香叶、花椒、老抽、料酒、少许盐,大火煮开后转小中小火煮约30分钟;

4、捞出五花肉晾凉,解开绳子,用刀切成薄片后摆放入盘中;

5、大蒜拍破切碎,野山椒切碎放入碗中,加入生抽、米醋、白糖、香油、盐、香葱混合成料汁,淋在五花肉片上即可。

9、辣白菜炒五花肉

用料:

五花肉200克、辣白菜100克、蒜2瓣、白糖5克、料酒10毫升、生抽5毫升、植物油15毫升、食盐2克。

作法:

1、将五花肉切成薄片,加入食盐和料酒腌制片刻,大蒜拍破切碎;

2、锅中放植物油烧热,放入五花肉煸炒出油,放入蒜末爆香;

3、加入白糖和生抽翻炒至上色均匀,最后加入准备好的辣白菜;

4、翻炒均匀即可出锅,装盘食用。

10、小炒五花肉

用料:

五花肉适量、干辣椒、葱、姜、蒜 适量生抽 、白糖、料酒、鸡精、食盐、色拉油。

做法:

1、五花肉洗净切成片,不要太薄;

2、锅烧热后放入一点点油,加热至五成热时放入五花肉片,中火煎至两面发黄,出油后盛出备用;

3、用煎肉出的油加热后放入葱丝、姜丝、蒜片爆出香味后,放入辣椒出香味;

4、放入煎好的肉片大火翻炒,放入适量料酒、白糖、生抽翻炒均匀;

5、放入适量盐,翻炒片刻,放入鸡精出锅即可。

11、酸豆角炒五花肉

用料:

五花肉200克 酸豆角80克 小米椒2个 尖椒1个 小葱适量 料酒1小匙 酱油1大匙 蒜3瓣 姜1小块 白糖1/3小匙 鸡精少许 食盐1小匙 花生油2大匙。

作法:

1、五花肉洗净切成小丁;

2、小米椒与青椒切圈,酸豆角切成小段,姜蒜切小片;

3、热锅放油,下入五花肉,炒至出油;

4、下入酱油,料酒,盐;

5、炒匀;

6、下入小米椒,大蒜,生姜,炒匀;

7、下入酸豆角与青尖椒,翻炒两分钟;

8、放入鸡精,白糖,葱花,炒匀即可。

Tuesday, January 14, 2020

经常吃鸡肉要知道,这两个部位不要吃,看完告诉家人

鸡肉在我们的日常餐桌上并不陌生,但我们经常在吃鸡肉时却不知道其实机身上有这几个部位是切记不能吃的,尤其是第一个,真可惜我也才知道看完记得告诉家人,快来看看。

一、鸡翅,虽说鸡翅上面没有什么肉,可是那点肉却是吃起来非常鲜嫩的,但是我们都知道基于生长的速度也是相当慢,有时候养殖为了能让这些鸡更快的生长,会在机身上注射一些不好的物质,而注射的地方也就是鸡翅膀了,所以鸡翅膀还是建议少吃得好!

二、鸡脖,很多人也喜欢吃鸡脖子,因为鸡脖子上的肉更劲道,但是鸡脖子是鸡吃进去的食物要经过的唯一部位,所以也会顺便带入很多的杂质,所以尽量要少吃或者不吃。

Monday, January 13, 2020

天冷在家就做道菜,一人一碗吃起来特别过瘾,​美味又有营养

现在的天气很冷,不少的人都更加爱吃火锅之类的食物,吃起来又热又烫,而且也很美味。火锅一直以来就是很受人喜爱的食物,但是天气越冷,去吃火锅的人就更多了。除了火锅之外,冬天还可以吃一种同样热气腾腾的美食,那就是大杂烩了。说到大杂烩,有很多的人都觉得是将食材放进锅里面乱炖,其实大杂烩要想做得好吃,也不是那么简单的一件事情。

大杂烩用到的食材有很多种,在烹饪的时候,要在不同的时间将食材放进锅里一起焖煮,有些食材在烹饪的时候还需要进行一些处理。今天给大家介绍的是红烧肉大杂烩,用到的食材非常多。在处理食材的时候,要先把整块肉放在热水里面烫几分钟,水里要放一些生姜片,烫好捞起洗净切块。把油豆腐切半,姜蒜切片,辣椒切丁,土豆、白萝卜、大白菜也切成块,蒜苗切成段备用。

接下来往锅中倒入少量的油,把肥肉放进锅里面,炒出油脂后,再把所有的肉都放入锅中,炒至五成熟。等到大量油炒出后,加入姜、蒜、辣椒丁进行翻炒,接着往锅里面放两三勺的糖,用中火炒至糖变焦,让肉染上焦糖色。接着就可以加入料酒和配菜,翻炒一会后,加入没过食材的清水和适量的老抽,用大火焖二十分钟后,再加入大白菜焖五分钟。

接着往锅里放入适量的盐和胡椒粉,最后再放入蒜苗,焖上五分钟。五分钟过后,将盖子打开,把里面的食材都搅拌均匀后,再焖5分钟就可以端上桌食用了。这种红烧肉大杂烩吃起来非常的香,而且食材的种类很多,营养也很丰富。冬天懒得做菜的时候,就可以焖上一大锅的大杂烩,有肉又有菜,一人一碗,吃起来特别过瘾。

制作大杂烩的时候,食材可以挑选自己的爱吃的几种,其中白萝卜、土豆、白菜和油豆腐是必不可少的,吃起来很美味,而且价格也不贵。除了猪肉,还可以选用牛肉、羊肉、鱼肉等来做大杂烩,换着花样吃就不会觉得腻,冬天可别错过了这道菜。

Saturday, January 11, 2020

美味诱人的几道家常菜,好吃不腻人,简单易学,大人孩子都爱吃

酱爆西葫

食材:西葫3个、胡萝卜半个、葱 1个、蒜四五瓣、淀粉2勺(兑水搅拌均匀)

酱汁:生抽1勺、耗油1勺、老抽1勺、黄豆酱2勺、糖1勺(混到一起搅匀)

做法:

1.所有食材洗净后,胡萝卜切片,西葫芦切片,蒜切片。

2.锅里加油,油热后倒入葱蒜胡萝卜翻炒煸香,然后放入西葫,继续翻炒一两分钟,然后倒入调好的酱汁,继续翻炒。

香辣虾

食材:大虾、土豆、红青尖椒、干辣椒、蒜头、姜片、洋葱、香菜、生抽、料酒、糖、鸡精、盐

做法:

1.将大虾剪去虾须、剪开虾背,用料酒和生抽腌制一会儿

2.土豆去皮切成条,用净水冲刷备用

3.红、青尖椒去籽切成块、干辣椒切成段、蒜片姜片切好

4.锅中放入油,烧热后放入虾,炸至金黄时捞出沥干油

5.将土豆条炸成金黄色,捞出沥干油

6.锅中留2汤勺的油,放入蒜片、姜片、干辣椒段炒出辣味

7.放入红、青椒段翻炒,再放入炸好的虾和土豆条炒匀

青椒肚条

做法

1.把洗好的肚子放入高压锅煮20分钟,适量加些盐、姜葱、料酒去腥

2.将压好的肚子改刀切条,青红尖椒切丁。做等待

泡菜虾仁

食材: 鲜虾、韩式辣白菜、盐、料酒、胡椒粉、蛋清、生粉;

做法

1.虾去头去壳去肠洗净沥干,加入盐1/2茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋清1茶匙、生粉1茶匙抓捏均匀,

2.放入冰箱里冷藏半小时,下锅前加入1勺食用油拌匀

3.韩式辣白菜改刀成寸段;起油锅加热至四、五成,滑炒虾仁后盛起;

精选几道美味的家常菜,美味可口又下饭,厨房小白也能轻松学会

蒜香四季豆

材料:四季豆250克、蒜10瓣、小米椒5个、葱1根、姜2片、植物油2大勺、盐1小勺生抽(或耗油)1勺

做法:

1、摘去四季豆的两头以及豆筋,四季豆每一根斜着切成细丝

2、葱姜蒜、小米椒切碎待用

3、锅热了后倒入植物油,倒入切好的四季豆,中火翻炒

4、中火翻炒 ,用铲子不断地翻动四季豆,使它受热均匀。

5、适当的加一些水,盖上锅盖焖煮几分钟,四季豆看起来不是生绿色了,没有豆腥味就差不多熟了,因为是切的细丝,不会用太久的时间就可以熟了,炒熟后盛到盘子里

6、炒锅洗净,放入一勺植物油。倒入切好的葱,姜碎小米椒,小火煸出香味

7、加入一勺高汤,或清水,稍煮一会会, 加入一勺生抽(或耗油)提鲜

8、放入一小勺盐调味,翻炒均匀

子姜焖鸡煲

食材:鸡肉半只;新鲜子姜3两;青;红椒适量;葱段;蒜片;食用油;盐;糖;郫县豆瓣酱;料酒;冰糖;味精

1、将鸡肉洗净,剁成小块(不要太大,大概比大拇指头稍微大一点就可以)。

2、新鲜子姜、青红椒全部洗净。

3、子姜切片。

4、准备葱段、蒜片和郫县豆瓣。

4、将青红椒切成马蹄状、葱切段、蒜切片、各种材料全部准备妥当。

5、锅内少许油,一点点即可(也可以不放油干炒,因为鸡子本身会出很多水和油)。

6、油温5成热时,下葱段和蒜片,煸出香味儿。

7、然后倒入鸡块用小火慢慢炒。

8、当炒至肉色开始发白时,淋入三勺料酒。

9、翻炒均匀。

10、一勺半郫县豆瓣。

11、一勺酱油。(主要是为了让鸡肉上色)

12、5粒冰糖。(加冰糖的目的不是为了甜,而是为了提鲜和提亮,焖出来肉不是死咸,而是咸鲜,色彩上也会靓丽很多)。

13、最后根据个人口味加盐。(因为之前的郫县豆瓣酱和酱油都有咸味)。

14、盖上锅盖,转小火,开始焖鸡肉。

15、焖20——30分钟。

16、揭盖,汤汁变的浓稠,鸡肉也焖的差不多了。把子姜片放进,继续焖三、五分钟。

川汁烧虾球

食材:中等大小的鲜虾500克、豆瓣酱(剁碎)1大匙、番茄酱1大匙、酱油1小匙、姜末5克、蒜末5克、葱末5克、料酒15ml(1大匙)、白胡椒少许、淀粉1小匙、水淀粉1小匙、糖1/2小匙、油适量

食材:

1. 鲜虾去头、去壳,只留尾巴部分,用刀尖或者牙签将虾肠挑除,用刀从虾背剖开2/3,取出虾线,在离头部0.5cm处开一个口,将虾尾穿过去,做成虾球,用料酒和白胡椒及淀粉腌10分钟

2. 锅烧热,倒入足够多的油(能末过虾球),烧至6成热,放入虾球,炸至虾球变色即捞出,沥干油待用

3. 锅中留3大匙油,放入剁碎的豆瓣酱和姜、葱、蒜末炒香,炒出红油,加入番茄酱、酱油、糖同炒

黄瓜片鱿鱼

食材:鱿鱼1只、黄瓜1根、花生仁、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、辣椒粉、生抽、老抽、料酒、陈醋、鸡精、油、盐、砂糖、香麻油、水淀粉

做法:

1. 鱿鱼拨去软骨,剥去表皮,切开洗净后,打上花刀,且成大小适中的块;黄瓜切菱形片;姜和蒜切成片;

2. 锅内放入清水,加入姜片、料酒、细盐、大葱烧开后,放入鱿鱼,烫至卷起,捞出。

3. 调汁:糖:醋;盐的比例按照4:3:1比例,外加少量鸡精、2勺料酒、1勺酱油、少量水淀粉一起搅拌均匀。

4. 锅中留下少量的底油,放入干辣椒、花椒爆香后,放入姜片、蒜片爆香,放入沥净水的鱿鱼卷和黄瓜片,翻炒后加入辣椒粉翻炒。

玉米面拿糕,北方特色美食,老一辈说:好吃又刮油,可再不想吃

很小的时候,到了冬天,家里的早饭吃得最多的就是小米粥和玉米面拿糕了。玉米面拿糕,是北方特有的美味,用当年的新玉米面和开水搅制而成。但是,如今90后们怕是连它名字都会感到陌生,毕竟,是那个吃饱肚子都成问题的的年代的产物,母亲那代人都知道拿糕,那代人吃了几十年这东西。

前几天跟母亲说起冬天吃什么最减肥,她老人家说:弄点儿玉米面,搅拿糕吃好了,这东西,最是刮油。我笑问母亲:您想吃吗?想吃的话,我去弄新玉米面。其实,我是知道回答的:以前吃伤了,再也不想吃了。没错,老一辈人都经历过困苦,肠胃被这些粗粮伤得不轻,如今提起,只不过是个回忆罢了,再不想触及。而我就不一样了,小时候吃过,但不多,至今想起来还是想吃。

这不,新玉米面一到手,就操练了起来。冬天最能养膘,我不能让这些膘在我身上肆无忌惮,我得让它们不敢上门。忆苦思甜的玉米面拿糕,对母亲是回忆,对我却是美食,魅力不可挡。

【玉米面拿糕】

【食材】:新玉米面1碗、清水3碗、蒜3粒、陈醋1汤匙、香油几滴、盐适量。

【具体做法】:

1、玉米是一种非常健康又营养的“黄金作物”,虽然它的价格低到尘埃。纤维素含量极为丰富,能刺激胃肠的蠕动,防止便秘。取一小碗玉米面待用。

2、把水烧开,水开后把玉米面倒进锅中,然后转成小火。

3、拿两双筷子,开始不停地搅拌,如果有面疙瘩一定要搅拌开,不然里面就是生玉米面。

4、一直不停地搅拌,锅中水分会越来越少,拿糕会越来越浓稠。一只手累了再换一只手,直到这个拿糕越来越成型,始终保持小火。(其实我现在搅的状态还是有小疙瘩的,遇到这种情况我就拿锅铲把它给轻轻碾开)。

5、待到搅拌阻力变得很大,玉米面的香味儿飘出,就可以关火了。此时,拿糕很细腻,小面疙瘩全部被我搞定。

6、来个特写,这就是搅好的玉米面拿糕,原料只是玉米面和水。

7、然后砸个蒜泥儿,再加点儿陈醋香油和盐,拌匀,蘸汁儿就完成了。

8、把拿糕盛进碗中,蘸着蒜汁儿吃,清香又清爽。几分钟就能出锅的懒人美食,对,是美食没错,虽然有些上不了台面。爱美的怕胖的喜欢玉米喜欢粗粮的,码起来哟!

【成诗有话说】:

做拿糕,我也是新手,完全按母亲教的做法来的。北方好多地方都吃这个拿糕,估计在做法上也有差别,欢迎大家踊跃留言分享做法!还有,不光是玉米面,荞麦面做拿糕也不错。不管是南方的还是北方的朋友,希望大家有时间都试试看。

我是静默成诗,美食领域原创作者,一直致力于把最普通的食材做出最好的味道,让大家的一日三餐更加美味。欢迎大家持续关注我,同时欢迎大家点赞收藏转发并留下您宝贵的评论,感谢!另外,此图文作品系静默成诗原创,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。

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